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スタッフブログ

コリについて|江戸川区西葛西ゼロスポ鍼灸・整骨院

コリについて

こんにちは! 
ゼロスポ鍼灸整骨院 西葛西です!
最近は天気の波が激しいですね!
天気の悪い日はお家でのんびりしながらお昼からおいしいもの食べたり、お酒飲むなんてのも最高の休日ですが、私はこういう日にヘッドスパなんかやってたり、リンパマッサージなんかに行くのが大好きです(笑)
雨の日は副交感神経が活発になりやすいのでリラックスしやすいんですよー!
みなさんも一度お試しあれです!

さて今日はコリについて!
そもそもコリってなんなんでしょうか?
なんとなーくは知ってるけど、実際に説明してくださいって言われると困りません?

そんな今更聞けないコリについてご説明いたします。
コリとは結論から説明するとこれ!って決まった概念は決まっていないようです。
みんないろんなこと言ってます(笑)
ただ、筋肉自体の塊、または筋膜の癒着という意見が大半です。
実際有力な説としては、重なった筋膜が癒着を起こして固まってくっついたのではないかと思われます。

さて筋膜はとは何かですが、筋膜とは筋肉の繊維を何百本かの束でまとめて筋肉の形を維持している重要な膜です。
これがないと筋肉は同じ形を保てません。
その筋膜が他の筋肉の筋膜と癒着を起こしているんです。
では癒着した状態とはどんなかといいますと、分かりやすい例えとしてプラスチックを思い浮かべてください。
プラスチックは熱に弱く熱すると溶けますね。
その溶けたプラスチックに他のプラスチックを重ねるとくっついて固まります。
これが癒着です。
筋膜も同じように熱に弱くすぐに溶けて他の筋膜とくっついてしまいます。
これが有力なコリの正体といわれています。
熱を持ってしまう理由はいわゆる、使い過ぎ、負担のかけすぎです。


他には食生活の乱れで、内臓器に負担かけてしまい、熱を持ってしまったり
日頃からの不摂生で体が炎症反応を起こしやすく、熱を産生しやすい体の状態になっていることも大きな原因の一つになります。
炎症反応とはケガをした時に起こる反応でケガした箇所が熱を持ったり、腫れたりしてしまう反応ですね。
実際にケガをしたわけではないのに炎症が起こるということは、身体から自分の状態を見直してほしいという合図でもあります。

日頃から負担をかけないことが何より大事ですが、負担をかけてしまったらきちんとケアをしてください!
それだけで体に辛さは激減しますよ!
お身体のお悩みはゼロスポ鍼灸整骨院 西葛西で解消しましょう!!

ゼロスポ鍼灸整骨院では、歪みと痛みのメカニズムを丁寧に説明し、日常生活を送っていても痛みや不調が元に戻らない身体作りを目指しています。
どんな些細なお悩みでも当人にとっては重大なお悩みになることは多々あります。
お身体のお悩みでしたら、なんでもご相談ください!!

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