肩こりは腰痛に次いで日本人の多くが悩まされています。

特に女性は肩こりで悩まされている方が多く、30代～50代の方では8割以上の方が肩こりに悩まされているといわれています。

肩こりの原因は主に日常生活の中にある事が多く、以下のようなことが挙げられます。

• ・長時間の同じ姿勢

• ・眼精疲労

• ・姿勢不良（猫背など）

• ・ストレス

特に肩こりで葛西のゼロスポ鍼灸・整骨院グループにいらっしゃるお客様に多いのは、仕事をする中で長時間同じ姿勢で過ごしている方です。そのような方は体の一部に異常が発生しているというわけではなく、特定の姿勢を繰り返し行うことで、骨格・筋肉・関節など体全体のバランスが崩れてしまっています。その人にとって体の負担が少なくて済む本来の姿勢が崩れてしまうことで、結果として肩や首に過度な負担がかかり、肩こりが発生しています

肩や首に痛みを感じる方は骨格・筋肉・関節などを含めた体全体のバランスが崩れてしまっています。筋肉に発生したコリ・緊張は肩こりを引き起こすのと同時に体を支えている骨盤や骨格を不必要に引っ張ってしまい、骨格や骨盤の歪みを一層ひどくしていきます。そのような状態になると骨盤・骨格の歪みがさらに筋肉のコリ・緊張を悪化させるという悪循環にはまってしまい、頭痛・めまいや五十肩・四十肩といった状態を引き起こしてしまいます。

肩こりを改善し再発を防ぐためには、その人の生活や体格によって全く異なる全身のバランスを一人一人にとって最適な状態に整えていくことが必要です。筋肉・骨格・関節の動き・内臓の位置はそれぞれが密接に関係しており、それぞれに影響を与え合います。

葛西のゼロスポ鍼灸・整骨院グループでは筋肉・骨格・関節の動き・内臓の位置を同時にアプローチを行い最適なバランスに体を整える施術を行う事でお客様の肩こりを改善し、再発を予防します。長い間肩こりや頭痛に悩まされているという方はお気軽にご相談ください。