こんにちは！

東京都江戸川区のゼロスポ鍼灸整骨院　西葛西です！！

ここ数日低気圧のせいか頭痛を訴える方が多く、痛み止めをついつい飲んじゃう方も増えているみたいです。

ですが低気圧による頭痛は自律神経を乱れや血管の収縮や拡張が原因で起こったりすることが多いので、痛み止めではなかなか治りません。

更に今この世の中で現代病とも言えるストレートネックによってその影響は拡大化されているのです。

今回はそのストレートネックについてです。

【ストレートネックとは】

おおまかにいうと、本来頚椎と言われる背骨の首の部分は少し前方に湾曲しています。

それがストレートネックになると真っすぐ、または少し後ろに湾曲した形になることをストレートネックと呼びます。

【ストレートネックの症状】

ストレートネックになると

・肩こり

・首こり

・頭痛

・めまい

・吐き気

・腰痛

・痺れ　などなど

放っておけばおくほど重症化しやすく、他の症状にも繋がりやすいのですぐに治療を開始しましょう！

【ストレートネックの原因】

ほとんどの方はパソコン作業やスマホを長時間扱うことで症状が出現します。

あとは慢性的な猫背姿勢、肩甲骨の可動域減少、肩甲骨の位置異常などが原因です。

自分がストレートネックになっているかの判断として有効なのは写真を横向きから撮った際に顎が額よりも前に出ているかどうかが基準となります。

あとは壁に踵、背中、後頭部がつかなくてもストレートネックになっているといっていいでしょう。

【ストレートネックの治療】

基本的には頚椎に対しての治療というより、背骨は骨盤から伸びておりますので、骨盤を正しい角度に整えることから始めます。

ストレートネックの症状に対して頚部のマッサージはほぼほぼ効果がありません！

骨盤、背骨を正しい位置に戻し、その状態を維持するためのトレーニングを適切な頻度で行うことで初めて良くなります。

患者様が自分でやるのは非常に困難ですので、是非ゼロスポ鍼灸整骨院　西葛西へおまかせください！！

ゼロスポ鍼灸整骨院では、歪みと痛みのメカニズムを丁寧に説明し、日常生活を送っていても痛みや不調が元に戻らない身体作りを目指しています。

どんな些細なお悩みでも当人にとっては重大なお悩みになることは多々あります。

お身体のお悩みでしたら、なんでもご相談ください！！

江戸川区西葛西

ゼロスポ鍼灸整骨院