こんにちは！江戸川区・篠崎にあるゼロスポ鍼灸整骨院篠崎です。

交通事故はある日突然、誰にでも起こりうるもの。私たち整骨院には、むち打ちや腰痛、肩こりといった交通事故によるお身体の不調でご来院される方が少なくありません。

今回は「事故を防ぐためにできること」「事故後の対応」「なぜ治療が必要なのか」、そして「後遺症の怖さ」について、皆さまの健康を守るために詳しくお伝えします。

■交通事故に遭わないために気を付けること10選

1. スピードの出しすぎに注意
   
   　スピードが上がると視野が狭くなり、事故リスクが一気に高まります。法定速度＋αの油断が命取りになります。

2. 車間距離をしっかり保つ
   
   　前の車が急ブレーキを踏んでも対応できる余裕を常に持ちましょう。

3. 信号は「黄色でも止まる」が基本
   
   　無理に突っ込むと、右折車や歩行者との衝突リスクが高まります。

4. ながら運転をしない（スマホ・カーナビ含む）
   
   　一瞬の視線の外れが重大事故につながります。

5. 一時停止・左右確認を徹底する
   
   　見通しの悪い交差点では必ず確認を。徐行ではなく、しっかり停止しましょう。

6. 天候に応じた運転をする
   
   　雨の日は制動距離が延びます。ライト点灯・スピードダウンを意識。

7. 夜間は早めのライト点灯
   
   　自分の視界だけでなく、他者からの視認性も高めることが重要です。

8. 子どもや高齢者、自転車には特に注意
   
   　予測できない動きに備えて、スピードを落としましょう。

9. 車の整備・タイヤの溝チェックを怠らない
   
   　ブレーキ不良やタイヤのすり減りも事故の大きな原因に。

10. 焦らず、心にゆとりを持つ
    
    　時間に余裕があれば、冷静な判断ができます。イライラは事故を呼びます。

■それでも事故に遭ってしまったら？

万が一事故に遭ってしまった場合、以下の流れを落ち着いて対応してください。

1. まずは安全確保・けが人の救護
   
   　交通の妨げにならない場所へ車を移動し、けが人がいればすぐに救急要請。

2. 警察へ通報
   
   　物損・人身に関わらず、必ず警察に連絡し「交通事故証明書」をもらいましょう。

3. 相手の情報をしっかり確認
   
   　名前、連絡先、車のナンバー、保険会社などを記録。

4. 自分の体の状態をチェックする
   
   　事故直後は痛みがなくても、後からむち打ちや腰痛が出ることが非常に多いです。

5. 必ず医療機関または整骨院で検査・相談
   
   　数日後に痛みが出た場合も、事故との関連性が証明できるよう、初期から診断記録を残すことが大切です。

■事故後の治療の重要性

交通事故による衝撃は、たとえ軽微でも身体の深部にダメージを残す可能性があります。

特に多いのが「むち打ち（頸椎捻挫）」。首の筋肉や靭帯が損傷すると、肩こり・頭痛・めまい・吐き気・耳鳴りなどの自律神経症状が後から出てきます。

また、腰部への衝撃によって腰痛や、悪化すればぎっくり腰を引き起こすことも。初期段階での適切な治療が、その後の回復スピードと生活の質を大きく左右します。

ゼロスポ鍼灸整骨院篠崎では、交通事故対応に特化した施術を提供しており、ハイボルト療法・鍼灸・ゼロ整体などを組み合わせて、痛みの根本へアプローチします。事故後の不調は、ぜひ早めにご相談ください。

■後遺症の恐ろしさを知っておく

「大したことなかったから放っておいた」

この判断が、後遺症の原因となることが非常に多いのです。

・首や腰の慢性的な痛み

・手足のしびれ

・集中力低下、倦怠感、うつ状態

・天気や気圧の変化による不調（気象病）

こうした症状は、事故直後にきちんと治療をしていなかったことが要因になることも。しかも事故との因果関係が証明できないと、後から保険が適用されないケースもあるのです。

■まとめ

事故を防ぐためには、日常的な意識とちょっとした心がけが大切です。

それでも避けられなかった場合は、早めの対応と治療がカギになります。

交通事故後の対応や症状に不安がある方は、ぜひゼロスポ鍼灸整骨院篠崎にご相談ください。

地域密着で、多くの交通事故患者さまの早期回復をサポートしてきた経験があります。

身体の不調も、心の不安も、私たちがしっかりサポートします。

ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ！

交通事故後の施術も自己負担0円で対応可能な場合があります。

早めのご相談が、健康な未来を守る第一歩です。