〜ゼロスポ鍼灸整骨院篠崎でできること〜

こんにちは！江戸川区篠崎にあるゼロスポ鍼灸整骨院篠崎です。
「最近肩が重いな…」「また肩こりがひどくなってきた…」そんな風に感じている方はいませんか？
肩こりは、ただの筋肉疲労ではなく、身体全体の不調のサインであることも多く、放置してしまうと後遺症につながることもあります。

今回は、肩こりが引き起こす代表的な症状や後遺症を10選にまとめ、それに対する治療法、そして当院でできることをご紹介いたします！

【肩こりからくる症状・後遺症 10選】
1. 頭痛（緊張型頭痛）
肩や首の筋肉が硬くなると、頭部への血流が悪くなり、頭痛が起こります。デスクワークの方に多く見られます。

2. めまい
首・肩の緊張により、自律神経が乱れ、ふわっとしためまいを感じることがあります。

3. 吐き気
慢性的な肩こりは自律神経のバランスを崩し、吐き気や消化不良の原因にも。

4. 手や腕のしびれ
首や肩の筋肉の硬直が神経を圧迫することで、手先にしびれやピリピリした感覚が出ることもあります。

5. 集中力低下
肩や首の緊張によって、脳への血流が減少し、集中力や判断力が鈍くなることがあります。

6. 目の疲れ・かすみ
首の緊張が後頭部や視神経周辺に影響し、眼精疲労や視力の低下を感じる方も。

7. 不眠
交感神経が優位な状態が続くと、リラックスできず眠れなくなることがあります。

8. イライラ・ストレスの増加
慢性的な痛みやだるさは精神的なストレスを引き起こし、情緒が不安定になりやすくなります。

9. ストレートネック
姿勢の崩れが原因で首のカーブが失われ、首への負担が増え、肩こりを悪化させます。

10. 頸椎ヘルニア
慢性の肩こりを放置すると、椎間板に圧がかかり神経に障害を与える可能性もあります。

【なぜ治療が必要なのか？】
これらの症状や後遺症は、一時的なものでなく慢性化・重症化する可能性が高いです。
特に交通事故後にむち打ちを経験された方は、数ヶ月〜数年後に肩こりや神経症状として再発することもあります。

「いつもの肩こりだから大丈夫」ではなく、根本からの改善と予防が重要です。

【ゼロスポ鍼灸整骨院篠崎でできること】
当院では、以下のようなアプローチを組み合わせて治療を行っています。

▶ ゼロ整体
身体全体のバランスを見て、骨格の歪みや姿勢を整える独自の整体法。肩こりの根本原因である姿勢不良にアプローチします。

▶ 鍼灸治療
筋肉の深層部や神経の流れに働きかけ、肩や首の緊張を効率的にほぐします。自律神経の乱れにも効果が期待できます。

▶ ハイボルト治療
急性期の痛みや神経症状に強く、痛みの原因を特定しながら改善を目指します。

▶ 楽トレ（EMS）
インナーマッスルを鍛えることで、肩こりの再発防止に。猫背・姿勢改善にもつながります。

【最後に】
肩こりを軽視してしまうと、生活の質（QOL）に大きく関わってきます。
集中力や睡眠の質、日常のパフォーマンスが低下し、精神面にも悪影響を及ぼすことも…。

ゼロスポ鍼灸整骨院篠崎では、一時的なリラクゼーションではなく、根本改善を目的とした施術を提供しています。
肩こりが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。