【腰痛の種類別リスクと整骨院でできる根本改善とは？】ゼロスポ鍼灸整骨院篠崎

スタッフブログ

「ただの腰痛だと思っていたら、全然治らない…」

そんな経験はありませんか？

腰痛は、日本人の多くが悩まされている国民的な不調の一つですが、実はその原因によって対処法が大きく異なるのです。

今回は、腰痛を6つのタイプに分類し、それぞれの放置リスクと、整骨院でできる対処法を紹介します。

さらに、江戸川区篠崎にあるゼロスポ鍼灸整骨院篠崎に実際に来院された方の「お客様の声」も交えながら、根本的な改善のヒントをお伝えします。

腰の筋肉や筋膜の疲労によって起こる、最も一般的な腰痛。

長時間のデスクワークや、スマホ姿勢の悪さが原因になっているケースが多いです。

放置リスク：慢性化し、ぎっくり腰の原因になることも。背中や首にも痛みが波及します。

対処法：整体で筋肉の緊張を緩め、EMS（楽トレ）でインナーマッスルを鍛えるのが効果的。姿勢改善指導も重要です。

背骨の関節（椎間関節）に負担がかかり、炎症が起きているタイプ。

体を後ろに反らすと痛い、という方はこのタイプの可能性があります。

放置リスク：関節の変性が進み、すべり症や狭窄症へ発展する恐れも。

対処法：整骨院では、ハイボルト療法や骨盤矯正で関節の負担を軽減し、再発を防ぎます。

椎間板（背骨のクッション）が圧迫されることで起こる腰痛。

座っていると悪化しやすく、放置すると椎間板ヘルニアに繋がることも。

対処法：ハイボルトで深部の炎症にアプローチしつつ、姿勢や体幹を整える整体が効果的です。

骨盤の関節に原因がある腰痛で、妊娠・出産後の女性にも多く見られます。

痛みは腰の片側やお尻に出ることが多いです。

放置リスク：骨盤のゆがみが全身に影響し、肩こり・頭痛・自律神経の乱れなどを引き起こすことも。

対処法：骨盤矯正やEMSで骨盤周りの筋力をサポートし、根本改善へ導きます。

高齢者に多く、軽微な衝撃でも背骨がつぶれるように折れてしまう状態。

骨粗しょう症の方に多く見られます。

放置リスク：腰が曲がり、背骨の変形や運動機能の低下に繋がります。

対処法：病院での診断後、整骨院でのリハビリや整体による姿勢改善・筋力アップを行います。

腎臓、膀胱、胃腸、婦人科系などの不調が腰に痛みとして現れるケース。

姿勢に関係なく痛むのが特徴で、自律神経の乱れと関連している場合も。

放置リスク：重大な病気を見逃す可能性があるため注意が必要です。

対処法：まずは医療機関での精査。その後、整骨院での自律神経調整や鍼灸を組み合わせた施術が効果的です。

💬 40代女性・会社員（椎間板性腰痛）

「長年腰痛に悩んでいて、整形外科では“運動不足”の一言で済まされてしまいました。ゼロスポでカウンセリングを受け、体の使い方やインナーマッスルの弱さが原因だとわかり、根本から治すことができました！」

💬 30代男性・営業職（筋筋膜性＋猫背）

「通勤中に腰が抜けそうな痛みに。ぎっくり腰寸前の状態でしたが、整体とEMSを組み合わせた施術で体が軽くなり、仕事のパフォーマンスも上がりました！」

腰痛はただの疲れではなく、体のSOSサインかもしれません。

放置すれば、慢性化・神経症状・全身の不調・自律神経の乱れなど、多くのリスクを抱えることに…。

症状の背景にある原因をしっかり見極めて対応することが、本当の意味での根本改善につながります。

当院では、腰痛に特化した評価法で原因を特定し、整体・ハイボルト・EMS・鍼灸などを組み合わせた最適な施術プランを提供しています。

✔「同じ腰痛を繰り返している」

✔「整体に通ってもすぐ戻る」

✔「整骨院でも根本改善をしたい」

そんな方は、ぜひ一度ゼロスポ鍼灸整骨院篠崎へご相談ください。

江戸川区篠崎で、あなたの腰痛を“卒業”へと導くお手伝いをいたします！

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