こんにちは。
江戸川区の西葛西・篠崎に店舗を構えるゼロスポ鍼灸・整骨院です。

本日は「産後骨盤矯正」というテーマで、出産後の女性に多く見られる体の悩みに対して、なぜ整骨院での骨盤矯正が効果的なのか、どのような施術があるのかをご紹介いたします。

「出産後に腰痛がひどくなった」「体型が戻らない」「骨盤のゆがみを感じる」「冷えやむくみが気になる」…このようなお悩みを抱えていませんか？

その原因の多くは「骨盤のゆがみ」にあります。今回は、産後に起こりやすい体の不調とその解決法である産後骨盤矯正について、整骨院ならではの視点で詳しく解説いたします。

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産後の身体はなぜ不調を起こしやすいのか？

産後は、ホルモンバランスの急激な変化や、出産による骨盤の開きが起こるため、身体のあちこちに負担がかかりやすくなります。特に「リラキシン」というホルモンが妊娠中に分泌され、骨盤を開きやすくして出産に備えるのですが、産後すぐに骨盤が元の位置に戻るわけではありません。

そのため、骨盤が開いたままの状態で子育てや家事を行うことにより、腰や背中、肩への負担が増え、痛みや不調につながります。

特に以下のような症状が多く見られます

• 腰痛・恥骨痛

• 尿漏れや頻尿

• 肩こり・背中の痛み

• 下半身太り・体型の崩れ

• 自律神経の乱れによる不眠やイライラ

このような不調を放置してしまうと、慢性的な痛みや不調として長く悩まされることになってしまいます。

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整骨院で行う産後骨盤矯正のメリットとは？

では、こうした産後の悩みに対して、なぜ整骨院での施術が有効なのでしょうか？

その答えは、整骨院では「骨格の歪みに直接アプローチする技術」と「筋肉や神経のバランス調整」を組み合わせることで、根本的な解決が可能だからです。

特に当院（ゼロスポ鍼灸・整骨院 西葛西院・篠崎院）では、以下のような施術を組み合わせて行っています。

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■ ゼロ整体で骨格から整える

「ゼロ整体」は、筋肉を緩めながら関節の可動域を広げていくことで、骨盤を本来あるべき「ゼロ（ニュートラル）」な位置に戻していく手技療法です。

産後の骨盤は、左右のバランスが崩れていたり、傾きやねじれがある場合が多く見られます。ゼロ整体は、そのズレを繊細に見極め、丁寧に矯正していくのが特徴です。

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■ 楽トレ（EMS）でインナーマッスルを鍛える

産後は筋力が低下しがちで、特にインナーマッスル（骨盤底筋など）が衰えている方が多いです。インナーマッスルは骨盤を安定させるのに重要な役割を果たします。

当院では、楽トレ（EMS）という機器を使い、寝たままでインナーマッスルを効率よく鍛えることができます。これにより、骨盤の安定性が高まり、骨盤矯正の効果が持続しやすくなります。

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■ ハイボルト治療で痛みの原因を即時ケア

出産に伴う腰痛や股関節痛などには、痛みの原因となる筋肉や神経にピンポイントでアプローチできるハイボルト治療を活用。即効性があり、症状の軽減に非常に効果的です。

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西葛西・篠崎の整骨院なら産後ケアも安心！

江戸川区にあるゼロスポ鍼灸・整骨院 西葛西院・篠崎院では、専門の知識を持った国家資格者が在籍し、産後骨盤矯正に対応しています。

西葛西駅・篠崎駅から徒歩5分とアクセスも良く、平日は20時まで、土日祝も営業しているため、赤ちゃんを預けられる時間に通いやすいのもポイントです。

また、施術室にはキッズスペースを完備しているため、小さなお子様連れでも安心してご来院いただけます。

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こんな方は今すぐご相談ください！

以下に当てはまる方は、できるだけ早い段階での産後骨盤矯正をおすすめします。

• 出産から2ヶ月以上経過している

• 産後から腰痛・肩こりがひどくなった

• 骨盤周りにグラグラ感がある

• 体型が戻らず、ズボンが履きにくい

• 尿漏れが起きるようになった

• 子育てや抱っこがつらく感じる

特に、産後6ヶ月以内が骨盤矯正の効果が出やすい「ゴールデンタイム」と言われています。可能であれば、この期間中のご来院をおすすめします。

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骨盤矯正は継続がカギ！通院目安は？

「何回通えばいいの？」という疑問を持たれる方も多いですが、個人差はあるものの、産後骨盤矯正では8〜12回程度の通院でしっかり効果が現れやすいです。

最初の数回は週1～2回、その後は状態に応じてペースを調整していきます。当院では、初回の問診・検査で現在の骨盤の状態や姿勢をしっかり分析し、お一人おひとりに合った施術プランを提案しています。

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西葛西・篠崎の整骨院でできる＋αのケア

当院では産後のお身体のケアに加えて、「立体動態波」や「超音波治療器（ES-5000）」などの最新機器を使用し、より早期の回復と体質改善を目指す施術も行っています。

また、鍼灸治療を取り入れることで、自律神経の乱れやホルモンバランスの調整にも効果があり、産後の精神的な不調にも寄り添うことが可能です。

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まとめ｜整骨院での産後骨盤矯正は未来への投資

産後の骨盤矯正は、単なる一時的な痛みのケアではなく、「今後の健康への土台作り」でもあります。

子育てを頑張るすべてのママが、痛みや不安を抱えずに毎日を過ごせるように、整骨院でのプロフェッショナルな施術をぜひご活用ください。

江戸川区の西葛西・篠崎にお住まいの方で、「産後骨盤矯正を整骨院で受けたい」とお考えの方は、ゼロスポ鍼灸・整骨院にお気軽にご相談ください。

江戸川区でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

 

 

 

江戸川区でお身体の不調にお悩みの方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院までご相談ください。専門家が一人ひとりの症状に合わせた最適な施術を提供し、痛みを根本から改善します。再発しない健康な体を手に入れるための第一歩を踏み出しましょう！

ゼロスポ鍼灸・整骨院 西葛西

住所: 〒134-088　東京都江戸川区西葛西3-22-6-112

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