こんにちは。

江戸川区の【ゼロスポ鍼灸・整骨院】西葛西院・篠崎院のブログをご覧いただきありがとうございます。

最近、「肩こりがなかなか治らない」「頭痛や首のだるさも感じる」といったお悩みを抱えている方が増えています。その背景には、スマートフォンやパソコンの長時間使用によって生じる「ストレートネック」が関係しているケースが少なくありません。

この記事では、西葛西・篠崎エリアにお住まいの皆様に向けて、肩こりとストレートネックの関係性、そして当院の提供する根本改善のアプローチについて詳しく解説いたします。

---

ストレートネックとは？──肩こりとの深い関係

「ストレートネック」とは、本来であれば緩やかに湾曲しているはずの頚椎（首の骨）がまっすぐになってしまっている状態を指します。

通常、頚椎はS字状のカーブを描くことで、頭の重み（約5kg）をうまく分散しています。しかしストレートネックになるとそのカーブが失われ、首や肩、背中に直接負担がかかるようになります。

この状態が長く続くと、慢性的な肩こり、首のこり、頭痛、目の疲れ、自律神経の乱れなど、さまざまな不調を引き起こすのです。

西葛西・篠崎で増加中の「スマホ首」

西葛西・篠崎エリアでも、働く世代を中心に「スマホ首」と呼ばれるストレートネックの方が増加傾向にあります。スマートフォンの使用中は、自然と顔が下を向き、首が前に出た状態になります。この姿勢は首に非常に大きな負担をかけ、筋肉の緊張や骨格の歪みを助長し、肩こりの原因になります。

---

なぜ肩こりが治りにくい？──ストレートネックが引き起こす悪循環

ストレートネックがあると、首の骨が本来の位置からズレているため、周囲の筋肉が常に緊張状態になります。この状態が続くことで、血流が悪化し、老廃物の排出が滞るため、肩こりが慢性化していきます。

さらに、ストレートネックの方は姿勢全体も崩れがちです。頭が前に出ると、背中は丸まり、骨盤は後傾し、全身のバランスが乱れます。この歪みが連鎖的に広がることで、腰痛や膝の痛みといった別の症状へとつながるケースもあります。

---

ゼロスポ鍼灸・整骨院 西葛西院・篠崎院のアプローチ

当院では、単なるマッサージやその場しのぎのケアではなく、ストレートネックによる肩こりの根本改善を目的とした施術を行っています。以下のような施術を組み合わせることで、お身体全体のバランスを整え、痛みの出にくい身体づくりをサポートします。

①ゼロ整体で「ゼロの姿勢」に導く

ゼロ整体は、筋肉を緩めつつ関節の可動域にアプローチし、骨格を自然で負担の少ない「ゼロ」の状態に導く施術です。ストレートネックによって硬くなった頚椎や肩周囲の可動性を回復させ、正しい姿勢へと導きます。

西葛西院・篠崎院ともに、この施術を導入しており、肩こりや首のだるさでお悩みの方に大変好評です。

②インナーマッスルを鍛える「楽トレ（EMS）」

姿勢を支えるために重要なインナーマッスル（深層筋）が弱くなっていると、いくら施術で整えてもすぐに元の状態に戻ってしまいます。

当院では、ベッドに寝たままでインナーマッスルを効率的に鍛えられる「楽トレ」を導入しています。特にストレートネックによる肩こりでお悩みの方にとっては、首〜肩〜体幹の安定性を向上させる重要な施術です。

③ハイボルト治療で痛みと原因にアプローチ

ストレートネックが原因で慢性的な肩こりが続く方には、ハイボルト治療が効果的です。特殊な電圧で、痛みの原因となっている神経や深層筋にピンポイントでアプローチし、即効性のある痛みの緩和が期待できます。

施術前後で筋肉の反応をチェックできるため、根本的な原因の特定にも有効です。

④ES-5000や立体動態波、超音波治療による総合ケア

西葛西・篠崎のゼロスポ鍼灸・整骨院では、最新の物理療法機器「ES-5000」を用い、電気治療や超音波治療を組み合わせた多角的な施術を行っています。

特に立体動態波は、自律神経のバランスを整える効果もあり、肩こりやストレートネックに伴う頭痛や倦怠感にもアプローチできます。

⑤鍼灸による体質改善と神経バランスの調整

東洋医学に基づく鍼灸治療も、ストレートネックに起因する肩こりに対して有効です。ツボや経絡にアプローチし、筋肉の緊張緩和や自律神経の調整、体質改善を目指します。

慢性的な症状でお悩みの方、体の内側から整えたい方におすすめの施術です。

---

ストレートネック・肩こりを放置するとどうなる？

ストレートネックによる肩こりを放置すると、以下のような症状が進行する可能性があります。

• 頭痛、めまい、吐き気

• 慢性的な倦怠感や集中力の低下

• 自律神経失調症

• うつ症状

• 頚椎ヘルニアへの進行

西葛西・篠崎エリアでも「以前は肩こりだけだったのに、最近は手のしびれまで…」というご相談が多く寄せられています。放置すればするほど改善に時間がかかるため、早めのケアがとても重要です。

---

当院が西葛西・篠崎エリアで選ばれる理由

ゼロスポ鍼灸・整骨院 西葛西院・篠崎院が地域の皆様に選ばれている理由には、以下のような特徴があります。

• 駅から徒歩5分以内でアクセス良好

• 平日は20時まで、土日祝も営業で通いやすい

• 国家資格者による丁寧なカウンセリングと検査

• 一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術

• 最新治療機器と手技療法の組み合わせで高い改善効果

肩こりやストレートネックでお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。

---

まとめ｜肩こり・ストレートネックでお悩みの方へ

この記事では、「肩こりとストレートネックの関係」について、西葛西・篠崎のゼロスポ鍼灸・整骨院が詳しく解説しました。

肩こりが慢性化している方の多くは、ストレートネックという骨格の歪みが根本にあるケースが少なくありません。これを放置すると、身体全体のバランスが崩れ、より深刻な不調へとつながります。

西葛西・篠崎エリアにお住まいで、肩こりや首の不調でお悩みの方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院までご相談ください。

私たちが、あなたの身体を「ゼロ＝負担のない自然な姿勢」へと導きます。

江戸川区でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

 

 

 

江戸川区でお身体の不調にお悩みの方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院までご相談ください。専門家が一人ひとりの症状に合わせた最適な施術を提供し、痛みを根本から改善します。再発しない健康な体を手に入れるための第一歩を踏み出しましょう！

ゼロスポ鍼灸・整骨院 西葛西

住所: 〒134-088　東京都江戸川区西葛西3-22-6-112

西葛西へのアクセスはこちらから

WEBでゼロスポ鍼灸・整骨院 西葛西の予約をする

 

ゼロスポ鍼灸・整骨院 篠崎

住所: 〒133-0054　東京都江戸川区上篠崎4丁目27-5篠崎パークマンション 1F

篠崎へのアクセスはこちらから

WEBでゼロスポ鍼灸・整骨院 篠崎の予約をする

今ならお得な初回割引キャンペーン中です！