こんにちは。

江戸川区にあるゼロスポ鍼灸・整骨院【西葛西】およびゼロスポ鍼灸・整骨院【篠崎】のブログをご覧いただきありがとうございます。

「腕が上がらない…」「夜になると肩が痛くて眠れない…」

そんなお悩みを抱えていませんか？それは、五十肩の可能性があります。特に40代〜60代の方に多く見られるこの症状、早期に適切なケアを受けることで長引く痛みを避けることができます。

この記事では、

• 五十肩の痛みの出る場所とは？

• 痛みの原因や仕組み

• 西葛西・篠崎での整骨院による具体的なアプローチ

などを専門的かつ分かりやすく解説していきます。

ぜひ最後までお読みいただき、あなたの健康な肩づくりの参考にしてください。

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五十肩とは？その正体を理解しましょう

「五十肩（ごじゅうかた）」は正式には肩関節周囲炎と呼ばれる症状で、肩の関節周囲に炎症が起きることにより、痛みや運動制限が生じる疾患です。

名前の通り、50歳前後の方に多く発症するため“五十肩”と呼ばれますが、40代でも60代でも発症することがあります。

整形外科ではしばしば「加齢によるもの」として扱われがちですが、整骨院ではより根本的な原因を探り、身体全体のバランスを考慮して施術を行います。

五十肩についてはこちらでも説明しております

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五十肩で「痛い」場所とは？

五十肩の特徴的な症状としては、以下のような痛みの出る場所があります。

1. 肩の前側

特に腕を前に出したり、上げる動作で痛いと感じる方が多いです。

服を着るときや電車のつり革をつかむ動作でも鋭い痛みが走ります。

2. 肩の外側〜二の腕

肩そのものではなく、腕の外側（上腕）まで痛みが広がることがあります。これは炎症や筋肉の緊張が神経を圧迫して起こるものです。

3. 肩甲骨周囲

背中の肩甲骨周辺にまで痛みを感じることがあり、「肩こり」と間違えられることもしばしば。

しかし五十肩の場合、動作制限も伴うため注意が必要です。

これらの痛い場所は、一見バラバラに見えますが、共通して肩関節の炎症や可動域の減少が関与しています。

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痛みの原因は？なぜ五十肩になるのか

五十肩の主な原因には以下のような要素があります。

• 加齢に伴う関節や腱の劣化

• 運動不足による関節可動域の低下

• 姿勢不良による筋肉のアンバランス

• ストレスや自律神経の乱れ

特に現代人は、パソコン作業やスマートフォン使用による前かがみ姿勢が多く、肩関節に常に負担がかかっています。

これが長期に続くことで炎症や硬直を招き、結果として「痛い・動かない」五十肩になってしまうのです。

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五十肩は自然に治る？放置の危険性

「五十肩は自然に治るから放っておいて大丈夫」と思っていませんか？

実は、それは非常に危険です。

放置することで起こる可能性のあるリスクは以下の通りです。

• 肩の可動域が完全に戻らない

• 慢性的な痛みに移行する

• 筋力低下が進行する

• 反対側の肩も痛くなる（二次障害）

このような状態を防ぐには、早期に整骨院での施術を受けることがとても重要です。

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西葛西・篠崎で五十肩の改善を目指すなら整骨院へ

江戸川区のゼロスポ鍼灸・整骨院【西葛西】および【篠崎】では、五十肩の改善に特化した施術を行っています。

単なる「マッサージ」や「湿布」で済まさず、痛みの根本原因にアプローチすることを大切にしています。

施術1：ゼロ整体

関節の可動域を正しく広げ、姿勢のゆがみを整え、筋肉への過度な負担を軽減する独自の整体法です。

肩関節だけでなく、骨盤や背骨など全身を調整することで、自然治癒力を引き出します。

ゼロ整体についてはこちらでも説明しております

施術2：ハイボルト療法

高電圧で神経や筋肉に直接アプローチし、痛みの原因箇所をピンポイントで特定し治療します。

五十肩による夜間痛や動作時痛にも即効性が期待できます。

施術3：楽トレ（EMS）

深層のインナーマッスルを効率的に鍛えることで、肩の安定性を向上させ再発を防ぎます。

寝たままでトレーニングができるので、運動が苦手な方にも好評です。

施術4：鍼灸

東洋医学の考えをベースに、肩周囲のツボや経絡に鍼を打つことで血流や神経の流れを整えます。

炎症の鎮静化や筋肉の緩和に効果的です。

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西葛西・篠崎の整骨院が選ばれる理由

ゼロスポ鍼灸・整骨院【西葛西】【篠崎】には、五十肩で来院される方が多くいらっしゃいます。その理由は以下の通りです。

• 国家資格を有したスタッフが対応

• 西葛西駅徒歩5分、篠崎駅徒歩7分でアクセス便利

• 土日祝も営業、平日は夜20時まで対応

• 駐車場完備（篠崎院：5台）

• 一人ひとりに合ったオーダーメイド施術

地域密着型で、症状の軽減だけでなく根本改善を重視した整骨院として、西葛西・篠崎エリアで多くの信頼をいただいています。

西葛西院の詳しいアクセスはこちらから
篠崎院の詳しいアクセスはこちらから

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五十肩のセルフチェック・セルフケア

整骨院に行く前に、ご自身でチェックできるポイントや予防方法もご紹介します。

自宅でできるセルフチェック

• 肩が90度以上あがらない

• 洋服の袖に腕を通すときに痛い

• 背中に手を回すと痛みや突っ張りを感じる

これらに当てはまる場合、五十肩の初期段階である可能性があります。

自宅でできるケア

• 湯船に浸かり肩を温める

• 肩甲骨を意識したストレッチ

• 無理のない範囲での肩の回旋運動

ただし、痛みが強いときは自己判断で無理に動かすことはせず、整骨院での専門的な評価を受けましょう。

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まとめ：五十肩の痛みを放置しないで！

「肩が痛い」「腕が上がらない」といった症状を我慢してしまうと、日常生活の質が著しく低下してしまいます。

五十肩は早期発見・早期対応が肝心です。

西葛西・篠崎で五十肩にお悩みの方は、ぜひ一度、ゼロスポ鍼灸・整骨院【西葛西】【篠崎】にご相談ください。

症状の改善と同時に、再発しにくい体づくりまでしっかりとサポートさせていただきます。

当院の詳細はこちらからどうぞ

江戸川区でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

 

 

 

江戸川区でお身体の不調にお悩みの方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院までご相談ください。専門家が一人ひとりの症状に合わせた最適な施術を提供し、痛みを根本から改善します。再発しない健康な体を手に入れるための第一歩を踏み出しましょう！

ゼロスポ鍼灸・整骨院 西葛西

住所: 〒134-088　東京都江戸川区西葛西3-22-6-112

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