しつこい頭痛に悩んでいる方へ｜その頭痛、体質が関係しているかもしれません

頭痛って、本当につらいですよね。

ズキズキする日もあれば、重だるくて集中できない日もある。

「今日は大丈夫そう」と思っても、気づけばまた出てくる。

西葛西・篠崎のゼロスポ鍼灸・整骨院でも、

「ずっと頭痛と付き合っている」 という方はとても多いです。

特徴的なのは、

病院で検査をしても「特に異常はありません」と言われた方。

それでも頭痛は消えない。

このパターン、正直かなり多いんです。

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西葛西・篠崎でも多い原因がはっきりしない頭痛

実際の現場でよく聞くのが、

「天気が悪いと頭が痛い」

「仕事が続くと決まって出る」

「首や肩がガチガチになると始まる」

検査では問題なし。

でも本人は確実につらい。

このタイプの頭痛、

体質や自律神経、血流の乱れが深く関わっている

ことが多いと感じています。

特に、

デスクワークが多い方、

スマホを見る時間が長い方、

冷えやすい体質の方。

こうした条件が重なると、

頭痛は“慢性化”しやすくなります。

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薬を飲んでも繰り返す頭痛の共通点

「頭痛薬が手放せない」

という方も少なくありません。

薬を飲めば一時的に楽になる。

でも、また数日後に同じような痛みが出る。

これは、

痛みだけを抑えて、原因には触れていない

状態だからです。

もちろん、薬が悪いわけではありません。

ただ、

・なぜ血流が悪くなっているのか

・なぜ首や肩が緊張しているのか

・なぜ自律神経が乱れているのか

この部分に目を向けないと、

頭痛は形を変えて何度も戻ってきます。

ここを変えていく考え方が、

いわゆる「体質改善」です。

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頭痛は「頭だけの問題」ではない理由

頭が痛いと、

どうしても「頭に原因がある」と思いがちです。

でも実際に体を診ていくと、

問題が見つかるのは

首・肩・背中・骨盤まわり

といった場所であることが多い。

姿勢が崩れる

→ 首に負担がかかる

→ 血流が悪くなる

→ 神経が過敏になる

この流れの結果として、

頭痛が出ているケースは本当に多いです。

つまり、

頭痛は「結果」であって、

原因は体の別の場所にある。

この考え方を知るだけでも、

「なんで治らなかったのか」が

少し腑に落ちる方も多いと思います。

頭痛についてはこちらでも説明しております

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頭痛の改善に鍼灸が効果的とされる理由

東洋医学から見た頭痛の考え方

鍼灸では、

頭痛を「症状」だけで見ません。

東洋医学では、

・血の巡り

・気の流れ

・内臓の働き

・自律神経のバランス

こうした全体の状態を見ながら、

「なぜこの人に頭痛が出ているのか」を考えます。

西洋医学とは視点が違うからこそ、

病院では原因が見つからなかった頭痛に

アプローチできる場合があるんです。

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ツボ・経絡が頭痛とどう関係しているのか

鍼灸で使うツボは、

ただの「点」ではありません。

経絡と呼ばれる流れの中で、

血流や神経の働きと密接に関係しています。

頭痛のタイプによって、

・首や肩のツボ

・手や足のツボ

・お腹や背中のツボ

を使い分けます。

「頭が痛いのに、頭に鍼をしないんですね」

と言われることもありますが、

それが鍼灸の面白さであり、

体質改善につながるポイントでもあります。

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血流・自律神経・内臓の働きとのつながり

慢性的な頭痛の方は、

血流が悪く、体が冷えやすい傾向があります。

また、

・寝ても疲れが取れない

・胃腸の調子が安定しない

・気圧や季節に弱い

こうした症状が重なっていることも多い。

鍼灸では、

筋肉だけでなく、

自律神経や内臓の働きにも

間接的にアプローチできます。

これが、

「その場だけ楽になる施術」と

「体質を変えていく施術」の

大きな違いだと考えています。

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整骨院で行う頭痛改善施術

しつこい頭痛の方を診ていて感じるのは、

「頭痛＝頭だけの問題」だと思っている方が本当に多い、ということです。

実際には、

首・背中・骨盤・呼吸の浅さなど、

いくつもの要素が重なって頭痛が起きています。

だからこそ、

ゼロスポ鍼灸・整骨院では

体を“部分”ではなく“全体”として捉える ことを大切にしています。

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ゼロ整体：首・背骨・姿勢を整え頭への負担を減らす

頭痛のある方の体をチェックすると、

かなりの確率で

首の動きの悪さ と 背骨の硬さ が見つかります。

特に多いのが、

・首が前に出た姿勢

・背中が丸まって呼吸が浅い状態

・骨盤が後ろに倒れている姿勢

この状態が続くと、

首や肩の筋肉が常に緊張し、

頭への血流が悪くなります。

ゼロ整体では、

首だけを無理に動かすことはしません。

骨盤・背骨・肩甲骨といった

土台となる部分から整え、

首にかかる負担を減らしていきます。

施術後に

「首が軽い」

「目の奥の重さが減った気がする」

と感じる方が多いのは、

血流と姿勢が同時に変わっているからだと思います。

ゼロ整体についてはこちらでも説明しております

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姿勢が変わると頭痛の出方も変わる

ゼロ整体を続けていると、

頭痛の頻度が少しずつ変わっていく方が多いです。

毎日のように出ていた頭痛が、

「そういえば最近あまり出ていない」

という感覚に変わっていく。

これは、

首や肩が楽になっただけでなく、

頭痛が起きにくい姿勢・体の使い方 に

近づいているサインだと考えています。

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鍼灸施術：しつこい頭痛に対する体質改善アプローチ

鍼灸施術の特徴は、

痛みのある場所だけでなく、

体の内側のバランスに働きかけられる ことです。

慢性的な頭痛の方は、

・血流が滞りやすい

・冷えやすい

・自律神経が乱れやすい

こうした体質的な傾向を持っていることが多いです。

鍼灸では、

首や肩の緊張をゆるめるツボだけでなく、

手足やお腹、背中のツボも使いながら、

全身の巡りを整えていきます。

「頭が痛いのに、手や足に鍼をする」

最初は不思議に感じる方もいますが、

施術後に

「頭がスッと軽くなった」

と言われることも珍しくありません。

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鍼灸は「痛みを取る」だけでなく「出にくくする施術」

個人的に、

鍼灸の一番の強みは

頭痛が出にくい体を作れること だと思っています。

その場で痛みを抑えるだけなら、

他にも方法はあります。

ただ、

「薬を減らしたい」

「この先もずっと付き合うのは不安」

そう感じている方にとって、

鍼灸はひとつの大きな選択肢になります。

体質が少しずつ変わってくると、

頭痛の“出方そのもの”が変わる。

この変化を実感してもらえるのが、

鍼灸施術の魅力です。

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鍼灸による頭痛改善で大切にしている考え方

しつこい頭痛の方を施術していて、

いつも感じることがあります。

それは、

「頭痛を我慢するのが当たり前になっている方が多い」

ということです。

・今日は薬飲めば何とかなる

・忙しいから仕方ない

・体質だからしょうがない

そうやって、

無意識のうちに頭痛と共存する生活を選んでしまっている。

でも、本音では

「できれば頭痛のない生活を送りたい」

と思っている方がほとんどだと思います。

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その場しのぎではなく、繰り返さないことを重視

ゼロスポ鍼灸・整骨院で大切にしているのは、

「今出ている頭痛をどう抑えるか」だけではありません。

・なぜこの人に頭痛が出ているのか

・どんな生活リズムや体のクセがあるのか

・どこに無理が積み重なっているのか

ここを一緒に整理していくことを重視しています。

正直、

一回で完全に体質が変わる、ということはありません。

ですが、

体の状態を理解し、

正しい方向に整えていけば、

頭痛の頻度や強さは確実に変わっていく。

この変化を大切にしたいと考えています。

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体質や生活背景を踏まえた施術計画

同じ「頭痛」でも、

原因や背景は人それぞれ違います。

・仕事で座りっぱなし

・睡眠が浅い

・冷えやすい

・ストレスを溜め込みやすい

だからこそ、

施術も画一的には行いません。

ゼロ整体で姿勢や首への負担を整え、

鍼灸で体の内側の巡りを調整する。

その人の状態に合わせて、

ペースや内容を組み立てていきます。

「今日はここを重点的にやりましょう」

そんな会話をしながら進めていくのが、

当院の施術スタイルです。

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頭痛と上手に付き合わなくていい理由

頭痛は、

「一生付き合うもの」ではありません。

体が変われば、

頭痛の出方も変わります。

完全にゼロになるかどうかは個人差がありますが、

少なくとも

「頭痛に振り回される生活」からは

抜け出せる可能性があります。

我慢を続けるより、

一度立ち止まって体を見直す。

その選択肢として、

鍼灸や整骨院でのケアがある、

ということを知ってもらえたら嬉しいです。

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アクセス情報（西葛西院・篠崎院）

ゼロスポ鍼灸・整骨院【西葛西】

住所：東京都江戸川区西葛西3-22-6-112

アクセス：東京メトロ東西線 西葛西駅 徒歩5分

営業時間：

平日 11:00～20:00

土日祝 9:00～18:00

西葛西院の詳しいアクセスはこちらから

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ゼロスポ鍼灸・整骨院【篠崎】

住所：東京都江戸川区上篠崎4丁目27-5

アクセス：都営新宿線 篠崎駅北口 徒歩7分

駐車場：5台完備

営業時間：

平日 11:00～20:00

土日祝 10:00～19:00

篠崎院の詳しいアクセスはこちらから

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頭痛と鍼灸施術に関するよくある質問

どんな頭痛でも鍼灸は受けられますか？

緊張型頭痛や、自律神経が関係する頭痛は特に相談が多いです。

状態を確認したうえでご案内します。

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鍼は痛くありませんか？

ほとんど痛みを感じないことが多いです。

刺激が苦手な方には調整します。

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どのくらいで頭痛は楽になりますか？

個人差はありますが、

数回で変化を感じる方もいれば、

体質改善として時間をかける方もいます。

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病院や薬と併用しても大丈夫ですか？

問題ありません。

併用されている方も多いです。

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体質改善とはどういうことですか？

血流・自律神経・姿勢など、

頭痛が起きにくい体の状態に近づけていくことです。

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しつこい頭痛から解放されるために｜体を内側から整えるという選択

頭痛はただの「症状」ではなく体からのサインです。

無理を続けてきた結果として今の頭痛が出ているのかもしれません。

ゼロ整体で体の土台を整え、鍼灸施術で内側の巡りを変えていく。

その積み重ねが、「頭痛が出にくい日常」につながります。

薬だけに頼らず体そのものを見直したい方。

西葛西・篠崎のゼロスポ鍼灸・整骨院で、

一度ご自身の体と向き合ってみてください。

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江戸川区でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

 

 

 

江戸川区でお身体の不調にお悩みの方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院までご相談ください。専門家が一人ひとりの症状に合わせた最適な施術を提供し、痛みを根本から改善します。再発しない健康な体を手に入れるための第一歩を踏み出しましょう！

ゼロスポ鍼灸・整骨院 西葛西

住所: 〒134-088　東京都江戸川区西葛西3-22-6-112

西葛西へのアクセスはこちらから

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ゼロスポ鍼灸・整骨院 篠崎

住所: 〒133-0054　東京都江戸川区上篠崎4丁目27-5篠崎パークマンション 1F

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